便秘解消法 即効

自然にスッキリ便秘解消

私は若い頃から、便秘に悩んできました。薬は副作用が心配だったので腹筋体操、整体法、ツボ押し、マッサージ、ヨガまでいろいろと手を出したんです。。でも、どれも中途半端。面倒になってきて続かないんですよね。即効で効く簡単な便秘解消法がないのかしら??と友人に話をしてみたら便秘解消にはオリゴ糖や食物繊維などがいいよ。体にも優しいし何より安全だから。やっぱり、口から入れるものは自然なものがいいですよね。

そう考えて、いくつか購入してみたんです。もちろん人によって、いろんな体質がありますけど、わたしの場合は、飲みはじめて2〜3日くらいで、自然にスッキリ出せたんです^^v今までの苦労はなんだったんだろう。。「出す」って、こんなに気持ちいいんですね♪最近は、夜寝る前に飲んでいます。そうすると、朝、自然とスッキリ出るんですよ。爽快ですね。

便秘解消を謳っている健康食品っていろいろあるんだけど、どれが良いのか迷いがちですよね。だから、口コミや体験談でも人気があるものをランキングにして比較してみたので納得のいくものを買った方がいいと思いますよ。

便秘解消法ランキング

王冠 北の大地の天然オリゴ糖
北の大地の天然オリゴ糖

≪ここに注目≫

天然のオリゴ糖が腸に働き、おなかスッキリ!

北の大地の天然オリゴ糖に含まれるオリゴ糖は善玉菌を増やします。だから腸内環境が整ってスッキリ出る。医薬品の下剤は、ただ出すだけなので便が出たあと善玉菌も減ってしまいます。でも、北の大地の天然オリゴ糖は、出すだけでなく、腸の中を善玉菌でいっぱいにするんです。わたしは、だいたい2〜3日くらいで効果を感じました。それに、無農薬栽培で育ったてん菜(ビート)から抽出してありますから身体に安全なんですね。


1パック(150g入り)・約1か月分2,700円(税込み価格2,835円)
1日あたり90円

2,835円
1パック
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王冠 イサゴール
イサゴール

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40倍に膨らむ天然食物繊維で毎日スッキリ!

水溶性・不溶性食物繊維をバランスよく含む食物繊維サイリウム、またサイリウムは胃の中で30倍〜40倍に膨れる作用もあり!食事の食べすぎ防止効果も期待できダイエット効果も・・。


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腸内洗浄で中からスッキリ!

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天然オリゴ糖を飲んでます

腸に便がたまっていると、腸内で悪いガスが発生するらしいですね。それを、腸の壁が吸収するんだとか。。想像するだけでも早く出したくなりますよね。私の母も、ひどい便秘でしたが、私が飲んでた天然オリゴ糖を飲み始めて1週間くらいでトイレが楽になったと言ってました。

続けると、腸が「出す」ことを覚えるみたいで朝になると「大」の方で、トイレに行きたくなるんです。これはうれしいです。やっぱり、「食べる→スッキリ出す」は、健康の基本ですから。最近、肌荒れや吹き出物が出なくなったんですが腸の中に便をためなくなったからかもしれません。これも天然オリゴ糖を飲み続けた効果かもしれませんね^^

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